Kireçlenme nedir, neden olur? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
Yaşlanma, bedenimizde muhtelif değişikliklere yol açar. Bu değişikliklerin bir kararı olarak ortaya çıkan kireçlenme, eklem sağlığımızı negatif etkileyen bir durumdur.Belirtileri arasında eklem ağrısı ve sertliği, eklem şişliği ve hareket kısıtlamaları bulunur. Tedavi yöntemleri, semptomların şiddetine ve hastanın genel sıhhat durumuna bağlı olarak belirlenir. Egzersiz, deva tedavisi, beslenme ve kilo yönetimi ve cerrahi müdahaleler tedavi seçenekleri arasındadır. Kireçlenme nedir, niçin olur? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
Kireçlenme, eklem yüzeylerinin zamanla aşınması ve bozulması kararı gerçekleştirilen bir eklem hastalığıdır. Eklem kıkırdağı, zamanla incelir ve kaybolur, bu da kemiklerin sürtünmesine ve deformasyona niçin olur. Genellikle dizler, kalçalar, omurga ve eller gibi yük taşıyan eklem bölgelerinde görülür.
Kireçlenme genelde yaşlanmayla ilişkilendirilse de, çok sayıda etken kireçlenmenin gelişimine katkıda bulunabilir. Bunlar arasında genetik yatkınlık, aşırı kilo, kifayetsiz beslenme, eklem yaralanmaları, tekrarlayan stres, eklem iltihapları ve hormonal değişimler yer almaktadır.
Kireçlenme, genelde yavaşça gelişen ve zamanla artan semptomlarla kendini gösterir. Başlıca emareler şunlar olabilir:
- Eklem ağrısı ve sertliği, bilhassa sabahları ya da uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra.
- Eklem şişliği ve hassasiyeti.
- Hareket esnasında tıkırtı ya da çıtırtı sesleri.
- Hareket kısıtlamaları ve güç kaybı.
Kireçlenme için çoğu tedavi opsiyonu bulunmaktadır ve tedavi yaklaşımı genelde semptomların şiddetine ve hastanın genel sıhhat durumuna bağlı olarak belirlenir. Tedavi şekilleri şunları içerebilir:
- Egzersiz ve fizik tedavi: Eklem hareketliliğini artırmak, kas enerjisini çoğaltmak ve ağrıyı azaltmak için hususi egzersiz uygulamaları ve fizik tedavi şekilleri uygulanabilir.
- İlaç tedavisi: Ağrı kesiciler, anti-enflamatuar ilaçlar ve bazen kortikosteroid enjeksiyonları kullanılabilir.
- Beslenme ve kilo yönetimi: Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü, eklem yükünü azaltabilir ve semptomları hafifletebilir.
- Cerrahi müdahale: İleri derecede hasarlı eklem bölgelerinde cerrahi seçenekler, eklem protezi gibi yöntemler düşünülebilir.