Bu bitkiler tansiyonun yükselmesini engelliyor!

Son yılların en bunaltıcı yaz mevsiminde vatandaşlar sıcak havayla savaşım ediyor. Geçtiğimiz günlerde Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre en yüksek ısı 49,5 aşama ile Eskişehir Sarıcakaya’da ölçüldü. Uzmanlar bilhassa öğle saatlerinde dışarıya çıkılmaması konusu ile ilgili uyarı yaparken, Eskişehir’de aktarlık yapan Koray Özkılıç, tansiyonun yükselmemesi için vatandaşlara tarçın, zencefil ve limon melisa otu gibi mamüller kullanılmasını öneri etti.

Kan sulandırıcı bitkisel mamüllerin sıcak havalarda tansiyonun yükselmesini önlediğini belirten Özkılıç, diyabet hastalarının çam çırası suyu tüketebileceğini anlatım etti.

Özkılıç, sıcak havalarda bitkisel mamüller ile metabolizmanın düzenlenmesi icap ettiğini belirtti. Bunaltıcı havalarda birtakım kişilerin tansiyonunun yükseldiğini ve bunun kan basıncıyla ilgili bulunduğunu anlatım eden Özkılıç, şunları kaydetti:

“Ne yaparsak yapalım kanı sulandırmazsak ve bitkisel şeyler kullanmazsak kan yavaş hareket edeceği için kan basıncı yükseltecektir. Bunu engellemenin birinci yolu sebze ağırlıklı beslenmek. İkinci yolu güneşli havalarda belli bir sıcaklıkta dışarı çıkmamak. Üçüncü yolu da kan sulandırıcı bitkileri tüketmektir.

Tarçın, zencefil, limon ve melisa otu gibi bitkiler kanı sulandırır. Bu biçim bitkileri kullanarak kanın vücutta daha huzurlu akışını sağlamak gerekir. O vakit kan basıncı dengeye girer. Ayrıca bu havalarda şeker hastaları daha fazla zorlanırlar. Onlar da çam çırası suyunu içebilirler. Çamın çırasını damacananın içerisine atarak o suyu tüketebilirler.”